macでファイルのmd5ハッシュ値を確認する場合は、
md5 コマンドが標準で使える。
コマンド
md5 sample_file.txt
実行結果
MD5 (sample_file.txt) = d41d8cd98f00b204e9800998ecf8427e
-q オプションを付けると、ハッシュ値だけ出力する。
コマンド
md5 -q sample_file.txt
実行結果
d41d8cd98f00b204e9800998ecf8427e
ちなみにlinuxでは、md5sum というコマンドが使える。